Бомбей и йога смеха
Изучением влияния смеха на человека, на его восприятие жизни и окружающего мира занимались, начиная с таких великих мужей своего времени, как Гиппократ и Аристотель.
По словам последнего – ребенок начинает осознанно улыбаться не ранее, чем через 40 дней после даты рождения, и уже тогда только становится 100% полноценным человеком. Он считал (и надо заметить, далеко не безосновательно!), что смех убивает страх.
На сегодняшний день создана целая наука о смехе – Гелотология, которая зародилась в Соединенных Штатах Америки в 70-х гг. ХХв.
Руководство первого в мире Центра Гелотологии возглавил практикующий психолог Норман Казинс, который последнее десятилетие работал старшим преподавателем медицинского факультета Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, где углубленно специализировался на изучении биохимии человеческих эмоций.
Во время проведения этого грандиозного события практиковались различные виды смеха.
Например, йога смеха:
- тихий смех,
- смех вполголоса,
- смех по нарастающей,
- доброжелательный смех,
- смех от души.
Разместить у себя на ресурсе или в ЖЖ:
На любом форуме в своем сообщении:
Просто удивительно. Выходит, индусы всех обскакали?!
Да, День Смеха – это поистине замечательно. Столько положительных эмоций получаешь, столько веселья, будто помолодел лет на 10.
Спасибо, Ирини! Интересная статья)))
Нежно целую Ваши драгоценные ручки, Амин.
Спасибо, Амин)))
Смех – удивительная и весьма полезная штука. Это действительно целая наука. И замечательно, что наконец-то начали обращать на нее внимание.
Человек в хорошем расположении духа может и горы перевернуть)))
Спасибо!